白癜风睡前绝对不能喝的这些食物？

　　2》白癜风长期失眠，不仅会影响皮肤状态，还可能增加肥胖高血压、糖尿病/心脑血管病等风险。

　　3》白癜风失眠的诱因有很多，如;白癜风的精神压力过大/焦虑/睡眠不规律/睡眠环境差、疾病困扰等都会影响睡眠。但大家往往会忽视一个因素饮食忌口，也可能会在不知不觉中偷走你的睡眠。

　　建议;白癜风食物对睡眠的影响，容易“偷走”睡眠的这类食物，咖啡/浓茶也就是说，咖啡因摄入过多，会使得神经系统变兴奋，大脑也就更容易处于清醒状态让人不易入眠也就是影响睡眠。