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白癜风夏季午睡有讲究?

来源:   日期:2021-05-21 14:19:41
  1》白癜风夏季午睡有讲究,不要坐着或趴着打盹,趴桌午睡和坐着打盹都会减少头部供血,

  2》白癜风使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可能引发脊柱变形、腰肌劳损等。

  3》白癜风醒后轻度活动午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,不要马上从事复杂和危险的工作。

  建议;白癜风睡前不吃油腻食物,不吃得太饱,油腻食物会增加血液黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担,影响午休质量白斑也会有可能扩散。

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