预防白癜风该怎么做?

　　白癜风是一种极为常见的多发的慢性皮肤顽疾，生活中引发此病的因素也是有很多的，比如环境、心理、外伤、生活作息是否健康规律等，如果大家在平时的生活中能对这些方面多加注意，就能更好的预防白癜风疾病的发生。

　　预防白癜风该怎么做?

　　一、饮食方面

　　我们日常所需要到的食物达数十种至数百种，不同食物所含营养的种类是有较为大的差别的，如米、面富含淀粉，大豆是富含植物蛋白的，动物性食品含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖、纤维素和多种的维生素等等，只有保证这些营养均衡的吸收，才能让我们更好的抵抗疾病的入侵。

　　二、护肤方面

　　平时要尽可能的少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐之类的有害物，经常性接触的人员要做好相关的防护措施。房屋装修要按照国家规定标准来进行选材，装修完工之后最好通风三个月以上再进行居住，入住之后也要经常保持房屋的通风，有条件的应该做环保监测，这样才能更好的保证我们的身体健康。

　　三、污染方面

　　平时要注意不能长时间地待在污染严重的地方，否则会对我们的皮肤有损害的，容易引发白癜风。蔬菜水果在我们食用之前，要注意得反复用净水进行冲洗，如时间允许，最好在冲洗后以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害物质的残留物。

　　一般患者治愈后如果自己有去多注意，预防，一般上是不会复发的，所以白癜风医院专家提示患者白癜风治愈后一定要谨慎做好养生保护意识，避免再次复发。